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产后失眠是什么原因
补充说明：产后失眠是什么原因
a******W 2015-10-04 19:03
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
产后失眠可能是由激素水平变化导致的生理性失眠、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、压力性尿失禁等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.激素水平变化导致的生理性失眠
产后体内雌孕激素迅速下降，导致脑内神经递质5-羟色胺、褪黑素等发生改变，引起失眠。这种情况会导致产妇难以入睡或者早醒。针对此病因，可以使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
2.睡眠障碍
睡眠障碍是指无法获得正常睡眠周期的一种状况，包括入睡困难、频繁醒来等问题，这些问题可能导致产后失眠。非苯二氮卓类抗组胺药是常用的治疗睡眠障碍的方法，例如右佐匹克隆片、扎来普隆片等。
3.抑郁症
产后抑郁通常伴随着情绪低落、兴趣减退等症状，这些都可能影响到睡眠质量，从而导致失眠。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是一种常见的治疗抑郁症的药物，如盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊等。
4.焦虑症
焦虑症患者常常存在过度担忧和恐惧的情绪，这种心理状态容易导致失眠的发生。苯二氮卓类药物具有镇静作用，能够缓解焦虑症状，改善失眠，如片、艾司唑仑片等。
5.压力性尿失禁
压力性尿失禁是因为骨盆底肌肉功能减弱导致的，在夜间熟睡时膀胱压力增加，可能会出现漏尿的情况，进而干扰睡眠。行为疗法通过提肛肌训练等方式增强盆底肌肉力量，减少尿失禁的发生，提高睡眠质量。
建议产妇定期进行心理咨询，以评估并减轻产后压力。必要时，医生可能会推荐进行睡眠研究或生物反馈治疗，以帮助识别并解决睡眠问题。
2024-03-04 07:17
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、频尿
怀孕初期，体内会分泌较高的黄体素，使得孕妇常有频尿现象。而后期，也会由于子宫压迫到膀胱造成频尿。根据统计，怀孕初期约有将近50%比率的孕妇会被此问题所苦，而到了妊娠后期，更有高达8成以上的孕妇白天、晚上都会经常跑厕所，更是导致孕妇失眠的原因。
2、睡姿不舒服
多数专家都建议，孕妇在怀孕末期最好采取左侧睡，以免子宫及胎儿压迫到下腹的静脉，造成血液回流不佳，使得回到心脏的静脉血液不足，因而使血压不够，而影响到妈妈和宝宝的健康。不过，并非所有的孕妇都能习惯左侧睡，因此，为了防止出现睡眠不好的情况，最好在怀孕初期就开始让自己习惯。孕妇失眠，对自己本身和胎儿都不利。因此孕妇要做好孕期保健，预防失眠的情况出现。对失眠现象严重的孕妇也要及时进行治疗。
2015-10-04 19:05
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
