发病时间：不清楚
人比较嗜睡
补充说明：人比较嗜睡
a******W 2015-10-07 12:48
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
人比较嗜睡可以考虑生活方式调整、中药调理、小睡训练、睡眠管理咨询、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食和适量运动，建立健康的生活习惯。规律作息有助于调节生物钟，均衡饮食提供必要的营养支持，适量运动改善身体状态，这些都有助于提高警觉性。
2.中药调理
通过中医辨证施治，选用具有提神醒脑功效的草药如黄连、肉桂等，配制成汤剂或丸散服用。传统医学认为，上述草药能平衡脏腑功能，促进气血流通，从而改善昏沉欲睡的感觉。
3.小睡训练
小睡训练涉及设定固定午休时间并逐渐延长休息时间，通常建议为20-30分钟。此方法有助于培养良好的睡眠节奏，提高清醒度，但需注意不要影响夜间睡眠质量。
4.睡眠管理咨询
睡眠管理咨询通常由专业医师或心理咨询师提供服务，在面对面或线上平台上进行。此措施旨在帮助个体识别不良睡眠模式及原因，并制定个性化解决方案，可有效缓解持续性疲劳问题。
5.药物治疗
药物治疗可能包含中枢兴奋剂如利他林或非典型神经阻断剂如阿立哌唑等，需遵医嘱使用。这些药品能够增强大脑皮层的兴奋作用，减轻白天过度困倦现象。
持续存在嗜睡症状时，应考虑是否存在睡眠呼吸暂停或其他潜在的睡眠障碍。若确诊为睡眠呼吸暂停，则需要及时就医接受相应治疗，以免因长期缺氧导致心血管系统损害。
2024-02-14 08:59
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人比较嗜睡可以考虑生活方式调整、中药调理、小睡训练、睡眠管理咨询、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食和适量运动，建立健康的生活习惯。规律作息有助于调节生物钟，均衡饮食提供必要的营养支持，适量运动改善身体状态，这些都有助于提高警觉性。
2.中药调理
通过中医辨证施治，选用具有提神醒脑功效的草药如黄连、肉桂等，配制成汤剂或丸散服用。传统医学认为，上述草药能平衡脏腑功能，促进气血流通，从而改善昏沉欲睡的感觉。
3.小睡训练
小睡训练涉及设定固定午休时间并逐渐延长休息时间，通常建议为20-30分钟。此方法有助于培养良好的睡眠节奏，提高清醒度，但需注意不要影响夜间睡眠质量。
4.睡眠管理咨询
睡眠管理咨询通常由专业医师或心理咨询师提供服务，在面对面或线上平台上进行。此措施旨在帮助个体识别不良睡眠模式及原因，并制定个性化解决方案，可有效缓解持续性疲劳问题。
5.药物治疗
药物治疗可能包含中枢兴奋剂如利他林或非典型神经阻断剂如阿立哌唑等，需遵医嘱使用。这些药品能够增强大脑皮层的兴奋作用，减轻白天过度困倦现象。
持续存在嗜睡症状时，应考虑是否存在睡眠呼吸暂停或其他潜在的睡眠障碍。若确诊为睡眠呼吸暂停，则需要及时就医接受相应治疗，以免因长期缺氧导致心血管系统损害。
2015-10-07 12:51
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嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
症状起因：一、环境因素。如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。二、身体因素。体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有时主要的临床表现是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、白细胞增多等，反而不甚明显。三、药物因素。主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长，另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。四、脑部因素。当出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时，应及时到医院做详细检查，以便及早诊断
就诊科室：神经
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.用于心肌炎、心肌病及冠心病的治疗；2.用于缺血缺氧性脑病、脑供血不足、高热或缺氧性颅脑损伤的治疗；3.用于脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化及酒精性肝病等疾病的治疗。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
