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喝绿茶的功效
补充说明：喝绿茶的功效
a******W 2015-10-10 09:59
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
喝绿茶具有抗衰老、抗氧化、利尿、降血脂以及提神醒脑的功效。如果打算通过饮茶来发挥这些作用，建议咨询医生或专业人士以确保安全和适宜性。
1.抗衰老
因为绿茶中的茶多酚具有清除自由基的作用，而自由基是导致细胞衰老的主要原因之一。通过摄入富含茶多酚的食物来对抗自由基，从而达到延缓衰老的目的。例如每天适量饮用绿茶或食用含高茶多酚的食物如红茶等。
2.抗氧化
绿茶中所含有的儿茶素类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，减少氧化应激反应的发生。可以通过增加绿茶的摄入量来提高机体的抗氧化能力。建议每日至少饮用一杯绿茶以获得最佳效果。
3.利尿
由于绿茶中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质可以刺激中枢神经系统，促进肾上腺素的分泌，进而增强肾脏的排泄功能。对于需要快速消除体内废物和毒素的人群而言，可以选择在早上起床后立即饮用一杯绿茶以加速新陈代谢过程。
4.降血脂
绿茶中的茶多酚可以抑制脂肪酶的活性，减缓肠道对脂肪的吸收速度；同时还可以促进体内脂肪分解，降低血液中的甘油三酯水平。对于想要控制体重或者预防心血管疾病的人来说，每天坚持喝绿茶是一个不错的选择。
5.提神醒脑
绿茶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，使大脑保持清醒状态；此外，茶氨酸也有助于改善注意力集中程度。可以在下午工作疲乏时泡一杯绿茶来提升工作效率。但不宜过量饮用以免影响睡眠质量。
需要注意的是，绿茶并不能替代药物治疗，如果存在特定疾病或身体状况不佳，应在医生指导下进行饮食调整。另外，睡前应避免大量饮茶，以免影响睡眠质量。
2024-01-10 12:04
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
古书上说吃中药时不要喝茶 但现在认为这不是绝对的 不是所有的中药都不要喝茶 哪些清热解毒的药物就可以喝茶 而一些滋补的、温阳的药物就不要喝茶了 喝茶主要是减弱中药的治疗效果 因为茶叶中的某些成分容易和药物煎出的有效成分反应 导致中药主要成分的治疗作用降低 一般来说 喝完药2-3小时后可以喝茶的 但量不要大
2015-10-10 10:02
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
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