发病时间：不清楚
保湿滋润
补充说明：保湿滋润
a******W 2015-10-26 12:50
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
保湿滋润可以采取使用加湿器保持室内湿度、涂抹保湿霜、定期去角质、适量饮水、补充维生素E等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.使用加湿器保持室内湿度
通过设置加湿器来增加室内空气中的水分含量，通常建议将室内湿度维持在30%至50%之间。提高室内湿度有助于减少皮肤水分流失，缓解干燥症状；但需注意控制好湿度范围以防滋生微生物。
2.涂抹保湿霜
选择适合自己肤质的保湿产品，在洗脸后趁肌肤湿润时及时涂抹，可有效锁住水分。保湿霜能够形成一层保护膜，减缓水分蒸发速度；对于存在皮肤屏障功能障碍者尤为重要。
3.定期去角质
每周一次使用温和型去角质产品轻柔地去除死皮细胞，促进后续护肤品吸收。适度地剥落老废角质可以帮助打开毛细孔、疏通阻塞，改善因角质层过厚导致的不透亮感；但不宜频繁或过度用力以免损伤新生上皮组织。
4.适量饮水
每日至少饮用8杯水以维持身体正常代谢需要。充足的水分摄入有助于促进体内废物排出及维持皮肤生理功能；但应避免过量饮水造成水肿等问题。
5.补充维生素E
可通过口服维生素E软胶囊或食用富含E的食物如坚果类来补足体内的所需量。E具有良好的抗氧化作用，能帮助对抗自由基损害并促进伤口愈合；对预防及辅助治疗某些皮肤问题有积极效果。
在日常生活中，应注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠，有利于身体健康。
2024-01-01 10:36
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医生回答(4)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
保湿滋润可以采取使用加湿器保持室内湿度、涂抹保湿霜、定期去角质、适量饮水、补充维生素E等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.使用加湿器保持室内湿度
通过设置加湿器来增加室内空气中的水分含量，通常建议将室内湿度维持在30%至50%之间。提高室内湿度有助于减少皮肤水分流失，缓解干燥症状；但需注意控制好湿度范围以防滋生微生物。
2.涂抹保湿霜
选择适合自己肤质的保湿产品，在洗脸后趁肌肤湿润时及时涂抹，可有效锁住水分。保湿霜能够形成一层保护膜，减缓水分蒸发速度；对于存在皮肤屏障功能障碍者尤为重要。
3.定期去角质
每周一次使用温和型去角质产品轻柔地去除死皮细胞，促进后续护肤品吸收。适度地剥落老废角质可以帮助打开毛细孔、疏通阻塞，改善因角质层过厚导致的不透亮感；但不宜频繁或过度用力以免损伤新生上皮组织。
4.适量饮水
每日至少饮用8杯水以维持身体正常代谢需要。充足的水分摄入有助于促进体内废物排出及维持皮肤生理功能；但应避免过量饮水造成水肿等问题。
5.补充维生素E
可通过口服维生素E软胶囊或食用富含E的食物如坚果类来补足体内的所需量。E具有良好的抗氧化作用，能帮助对抗自由基损害并促进伤口愈合；对预防及辅助治疗某些皮肤问题有积极效果。
在日常生活中，应注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠，有利于身体健康。
2015-10-26 12:49
举报孟文石 主治医师 三甲
提问
你好，保湿滋润建议你结合水合作用的水合保湿，它是亲水性与水相溶的物质。它会形成一种网状结构，将游离的自由水变成网内结合水。它们是胶原质、弹力至少、玻尿酸等。 吸收外界水分的吸湿保湿法它们用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它们有吸水性，把水分从大气层中吸到皮肤里来。如甘油是吸水性的，有保湿功能，但不能用纯的，纯的反而把皮肤里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般处方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。
2015-10-26 12:49
举报闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，皮肤的保湿应注意饮水充足，和脸部的保养。建议多喝水，多吃水果，避免热晒，不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用化妆水来补充水份。选择具高保湿效果的润泽保养品。每周2-3次，用具保湿效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。 外面就是可以用些护肤品，可以敷面膜，里面保湿就是多吃蔬菜和水果，尤其是现在这个季节，皮肤更容易干枯，每天可以吃些含维生素多的水果，比如苹果等，长期坚持，效果会更好。
2015-10-26 12:49
举报董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，保湿滋润建议你不要用清洁力太强的洁面产品，冬季干燥，清洁力强的洁面产品容易洗掉皮肤中正常的保护油脂层，皮脂保护层被破坏后肌肤的保湿能力就会变差，还会有起皮的情况。如果不是敏感肌肤，可以定期去下角质，新生的角质层保湿力也比老废的要好。再就是擦保湿水、乳霜类的产品了。年龄偏大的还可以用一些精华产品。每周还可以做2-3次补水保湿面膜，进行深层护理。建议：可以中医中药调理一下，要是多喝水多吃蔬菜水果，这才是解决的根本途径，不过必要的保湿护肤品也不可缺。
2015-10-26 12:49
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
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