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亲人腰酸
补充说明:亲人腰酸
a******W 2015-10-26 22:17
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医生回答(1)
亲人腰酸可能是过度劳累、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因导致的,患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、过度劳累
如果患者平时经常从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现腰酸、腰痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰部受凉
如果患者平时不注意腰部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致局部肌肉痉挛,从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物,避免受到寒凉刺激。患者也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、腰肌劳损
如果患者平时过度劳累,长时间弯腰工作,可能会导致腰部肌肉损伤,从而出现腰酸、腰痛等症状。患者可以通过局部按摩的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着患者年龄的增长,腰椎可能会逐渐退行性病变,如果长期弯腰重体力劳动,可能会导致腰椎间盘突出症,从而出现腰酸、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物改善病情,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、骨质疏松症
如果患者长期挑食、偏食,可能会导致身体缺乏钙元素,容易引起骨质疏松症,会出现腰酸、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗,也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动,例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2015-10-26 22:17
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