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关节损伤怎么恢复
补充说明：关节损伤怎么恢复
2015-10-29 17:15
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精选回答(3)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
关节损伤的患者可以通过休息、冷敷、热敷、制动、药物治疗等方式进行恢复。
1、休息
患者关节损伤后，需要及时进行休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者在休息时可以将患肢抬高，能够促进血液回流，缓解关节肿胀、疼痛的症状。
2、冷敷
在关节损伤后的24小时内，患者可以进行冷敷，可以使用毛巾包裹冰块，对患处进行冷敷，能够收缩毛细血管，减少出血，减轻肿胀和疼痛。
3、热敷
在关节损伤后的24小时后，患者可以进行热敷，可以使用热毛巾或热水袋对患处进行热敷，能够促进血液循环，有利于消肿，缓解疼痛。
4、制动
如果关节损伤比较严重，出现了明显的疼痛症状，患者应及时就医，患者可以在医生指导下进行局部制动，避免加重病情。
5、药物治疗
如果患者出现明显的疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用消肿止痛酊、红花油等药物进行治疗。
如果患者关节损伤的情况比较严重，出现了骨折的情况，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过手术复位的方式进行治疗，能够促进骨折愈合。
另外，如果患者关节损伤的情况比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-07-22 06:19
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体；制造红血球和白血球；储藏矿物质。骨骼由各种不同的形状组成，有复杂的内在和外在结构，使骨骼在减轻重量的同时能够保持坚硬。骨骼的成分之一是矿物质化的骨骼组织，其内部是坚硬的蜂巢状立体结构；其他组织还包括了骨髓、骨膜、神经、血管和软骨。
2019-01-07 15:22
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医生 副主任护师 39健康网,
擅长：本人擅长脑血管方面的疾病，比如高血压脑出血的术后护理以及动脉瘤，颅内手术，颅内肿瘤等相关疾病的护理和治疗。
提问
您这种情况需要到书店看人体图谱，因为人体的骨骼讲起来是很繁琐的，不是一言两语就能够描述的特别清楚！一般情况下大腿上面肌肉比较丰厚脂肪含量并不是特别多，如果你要想减大腿多进行一些拉伸动作，尽量减少跑步的动作慢慢的就会减掉，同时还要减少能量的摄入，多吃优质蛋白多吃水果和青菜，控制饮食尤其是减少油炸食品的摄入！
2018-09-16 09:48
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医生回答(2)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
关节损伤后可以采取固定休息、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护运动、关节功能锻炼等方法进行恢复。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.固定休息
如果患者受伤部位出现肿胀、疼痛等症状时，则需要通过固定休息的方式来进行缓解。固定休息能够限制受损关节活动范围，防止二次伤害发生，从而促进患处软组织修复愈合，减轻不适感。
2.冷敷
若患者受到外力撞击导致局部软组织损伤，在48小时内可使用冰袋对伤处进行冷敷处理。冷敷能使毛细血管收缩，减缓血液流动速度，进而起到止血作用；同时还可以降低神经敏感度，缓解因炎症因子刺激引起的红肿、热痛等不适症状。
3.非甾体抗炎药
当患者出现剧烈疼痛且伴有发热现象时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛及退热处理。上述药物具有解热镇痛效果，能有效抑制前列腺素合成，从而发挥其作用机制。但需注意个体差异及可能产生的不良反应。
4.关节保护运动
关节保护运动包括肌肉强化练习、关节稳定性训练等，旨在提高关节周围肌群力量和耐力，预防再次受伤。这些特定动作有助于增强支撑韧带和肌肉结构，改善血液循环，加速损伤区域康复进程。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动屈伸、主动运动等形式，每日定时定量完成指定任务。此措施旨在维持或恢复受损关节正常活动范围及功能状态，减少僵硬、挛缩等并发症风险。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，以辅助促进伤口愈合。
2024-01-01 09:05
举报孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
关节损伤后可以采取固定休息、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护运动、关节功能锻炼等方法进行恢复。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.固定休息
如果患者受伤部位出现肿胀、疼痛等症状时，则需要通过固定休息的方式来进行缓解。固定休息能够限制受损关节活动范围，防止二次伤害发生，从而促进患处软组织修复愈合，减轻不适感。
2.冷敷
若患者受到外力撞击导致局部软组织损伤，在48小时内可使用冰袋对伤处进行冷敷处理。冷敷能使毛细血管收缩，减缓血液流动速度，进而起到止血作用；同时还可以降低神经敏感度，缓解因炎症因子刺激引起的红肿、热痛等不适症状。
3.非甾体抗炎药
当患者出现剧烈疼痛且伴有发热现象时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛及退热处理。上述药物具有解热镇痛效果，能有效抑制前列腺素合成，从而发挥其作用机制。但需注意个体差异及可能产生的不良反应。
4.关节保护运动
关节保护运动包括肌肉强化练习、关节稳定性训练等，旨在提高关节周围肌群力量和耐力，预防再次受伤。这些特定动作有助于增强支撑韧带和肌肉结构，改善血液循环，加速损伤区域康复进程。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动屈伸、主动运动等形式，每日定时定量完成指定任务。此措施旨在维持或恢复受损关节正常活动范围及功能状态，减少僵硬、挛缩等并发症风险。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，以辅助促进伤口愈合。
2015-10-29 17:14
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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