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产妇银耳功效
补充说明：产妇银耳功效
a******W 2015-10-31 13:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇适量食用银耳可以补充营养、促进乳汁分泌、缓解产后虚弱、提高免疫力、改善睡眠质量。但注意不要过量食用，以免引起消化不良。
1.补充营养
银耳富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养物质。适当摄入有助于维持机体正常功能，促进产后恢复。但不宜过量食用，以免引起消化不良或体重增加等问题。
2.促进乳汁分泌
由于银耳中含有丰富的天然植物胶质以及膳食纤维，这些物质能够起到滋阴润燥的作用，从而达到催奶的效果。对于存在乳汁不足现象的女性而言，可以适当喝些银耳汤来帮助下奶。但需注意避免空腹饮用，以免引发胃肠道不适症状。
3.缓解产后虚弱
银耳具有补气血的功效，而气血是生命活动的基本物质，因此能有效缓解产后虚弱的情况。对于气血两虚所致的身体乏力、面色萎黄等症状有一定的调理效果。建议患者平时可以用银耳炖煮糖水食用。
4.提高免疫力
银耳中含有的多糖类物质能够刺激淋巴细胞产生干扰素，增强机体抗病毒能力，从而达到提高免疫力的目的。经常食用银耳可以帮助机体抵抗感染性疾病的发生发展。但是对银耳过敏者不建议食用。
5.改善睡眠质量
银耳中的活性成分能够调节神经系统功能，具有一定的镇静安神作用，有助于促进睡眠。对于失眠、焦虑等情况有较好的缓解作用。可在睡前适量食用以助眠，但不可过量以防引起消化不良。
产妇在食用银耳时应注意控制摄入量，避免一次性过多食用，以免导致血糖波动过大，影响身体健康。同时，若对银耳过敏则应禁止食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-01-26 09:26
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇适量食用银耳可以补充营养、促进乳汁分泌、缓解产后虚弱、提高免疫力、改善睡眠质量。但注意不要过量食用，以免引起消化不良。
1.补充营养
银耳富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养物质。适当摄入有助于维持机体正常功能，促进产后恢复。但不宜过量食用，以免引起消化不良或体重增加等问题。
2.促进乳汁分泌
由于银耳中含有丰富的天然植物胶质以及膳食纤维，这些物质能够起到滋阴润燥的作用，从而达到催奶的效果。对于存在乳汁不足现象的女性而言，可以适当喝些银耳汤来帮助下奶。但需注意避免空腹饮用，以免引发胃肠道不适症状。
3.缓解产后虚弱
银耳具有补气血的功效，而气血是生命活动的基本物质，因此能有效缓解产后虚弱的情况。对于气血两虚所致的身体乏力、面色萎黄等症状有一定的调理效果。建议患者平时可以用银耳炖煮糖水食用。
4.提高免疫力
银耳中含有的多糖类物质能够刺激淋巴细胞产生干扰素，增强机体抗病毒能力，从而达到提高免疫力的目的。经常食用银耳可以帮助机体抵抗感染性疾病的发生发展。但是对银耳过敏者不建议食用。
5.改善睡眠质量
银耳中的活性成分能够调节神经系统功能，具有一定的镇静安神作用，有助于促进睡眠。对于失眠、焦虑等情况有较好的缓解作用。可在睡前适量食用以助眠，但不可过量以防引起消化不良。
产妇在食用银耳时应注意控制摄入量，避免一次性过多食用，以免导致血糖波动过大，影响身体健康。同时，若对银耳过敏则应禁止食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2015-10-31 13:14
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
