首页> 营养科> 海苔> 9月缺锌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

建议及时就医并进行相关检查以确定具体原因。
缺锌会导致味觉减退、食欲不振,进而引起营养不良,进一步影响免疫系统功能。
此外,长期饮食不当或某些疾病状态可能导致体内锌缺乏,此时需要考虑增加富含锌的食物摄入,必要时在医生指导下使用锌制剂补充剂。
对于缺锌的症状,应注意均衡饮食,保证足够的锌摄入量,并定期监测微量元素水平,以便及时发现和处理异常情况。

2024-03-12 15:02

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医生回答(1)

吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群,则应及时用锌剂来补,这样补锌更全面。用锌制剂补锌时,最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌,目前常见的主要有这些:1代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌(属药类,副作用强烈,已淘汰,目前多应用于临床以促进伤口愈合)

2015-11-13 14:48

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疾病百科

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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