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保定中医减肥
补充说明:保定中医减肥
a******W 2015-11-15 01:16
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精选回答(1)
保定中医减肥可以采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、穴位埋线、拔罐疗法等方法进行治疗。如果体重下降缓慢或出现不适症状,应咨询专业医生。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整膳食结构,减少热量摄入,增加饱腹感,从而实现减肥目的。合理的饮食结构有助于控制总能量摄入,促进脂肪分解代谢,改善肥胖相关风险因素。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式,旨在提高新陈代谢率、增强肌肉量并消耗多余脂肪。运动能够提高身体基础代谢水平,同时锻炼肌肉可以帮助消耗更多的卡路里,进而达到减肥效果。
3.中药调理
中药调理需由专业医师开具处方,根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹,遵循医嘱服用。中药可调节体内平衡状态,如健脾消食、化湿祛痰等作用有助于改善消化吸收功能及内分泌失调状况;长期坚持可辅助减轻体重并维持理想体型。
4.穴位埋线
穴位埋线是将羊肠线或其他生物材料植入人体特定穴位内,利用线体对穴位产生持续刺激作用来防治疾病的一种方法。此法可激发经络之气,调整脏腑功能活动,达到通经活络、祛邪扶正的效果;对于食欲不振引起的过度进食导致的肥胖症具有一定的治疗作用。
5.拔罐疗法
拔罐疗法是一种传统的中医疗法,通过在皮肤表面形成负压吸引,刺激局部血液循环和淋巴循环,达到排毒减脂的目的。拔罐可以促进体内毒素排出,改善水肿问题,并且有助于燃烧脂肪,从而达到瘦身效果。
在选择中医减肥方案时,应考虑个人体质差异及可能存在的药物相互作用。建议定期监测体重变化,并配合营养咨询师指导合理膳食,以支持整体健康管理。
2024-03-14 17:52
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你好,中医减肥不错的,最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
2015-11-15 01:15
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科
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