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做月子吃偶
补充说明：做月子吃偶
a******W 2015-11-22 20:56
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
做月子期间，适当食用鸡蛋、小米粥、鸡汤、猪蹄、鲫鱼等食物有利于身体恢复。但需注意的是，这些食物并不能直接用于治疗疾病，如若产妇存在不适症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，可以为产妇提供必要的营养成分，有助于身体恢复。但过多摄入可能导致消化不良或胆固醇升高。
2.小米粥
小米粥含有多种维生素和矿物质，能够帮助产妇补充体力并促进乳汁分泌。长期食用可能会导致营养不均衡。
3.鸡汤
鸡汤富含氨基酸和胶原蛋白，能提高免疫力并促进伤口愈合。过量食用可能引起水肿或影响血糖控制。
4.猪蹄
猪蹄中含有的胶原蛋白有助于保持皮肤弹性，对产后恢复有积极的作用。但是不宜过量食用，以免导致脂肪堆积。
5.鲫鱼
鲫鱼具有利水消肿的功效，对于产后浮肿有一定的缓解作用。但需注意不可过量食用，否则可能会加重肾脏负担。
建议产妇在饮食上要多样化，避免单一进食某一种食物。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响机体恢复。
2024-02-06 17:29
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医生回答(4)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
做月子期间，适当食用鸡蛋、小米粥、鸡汤、猪蹄、鲫鱼等食物有利于身体恢复。但需注意的是，这些食物并不能直接用于治疗疾病，如若产妇存在不适症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，可以为产妇提供必要的营养成分，有助于身体恢复。但过多摄入可能导致消化不良或胆固醇升高。
2.小米粥
小米粥含有多种维生素和矿物质，能够帮助产妇补充体力并促进乳汁分泌。长期食用可能会导致营养不均衡。
3.鸡汤
鸡汤富含氨基酸和胶原蛋白，能提高免疫力并促进伤口愈合。过量食用可能引起水肿或影响血糖控制。
4.猪蹄
猪蹄中含有的胶原蛋白有助于保持皮肤弹性，对产后恢复有积极的作用。但是不宜过量食用，以免导致脂肪堆积。
5.鲫鱼
鲫鱼具有利水消肿的功效，对于产后浮肿有一定的缓解作用。但需注意不可过量食用，否则可能会加重肾脏负担。
建议产妇在饮食上要多样化，避免单一进食某一种食物。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响机体恢复。
2015-11-22 20:55
举报丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
做月子吃偶没什么忌口的，全面饮食最好，不要吃冷凉食物，不要刺激性食物就行了，此时需要能量较多，不补充好自己的，怎么喂孩子。
2015-11-22 20:55
举报吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
做月子吃偶高蛋白的食物比如鱼类，肉类可以多吃，多吃面食，多吃豆类，贝壳类，继续坚持喝牛奶，汤汤水水的可以帮助发奶，其中效果最好的就是黄豆炖猪脚。注意保暖，预防感冒
2015-11-22 20:55
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
