发病时间：不清楚
痛风的饮食指导要点
补充说明：痛风的饮食指导要点
╰****﹖ 2015-12-15 11:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
如果你的痛风经常发作，不要吃嘌呤含量丰富的食物，给你一个建议，多吃一些吃深颜色的水果和蔬菜，痛风病人通常忌吃海鲜喝啤酒，这类食品嘌呤含量过高，往往会诱发痛风，另外如蛋黄，蘑菇，肝脏，肥肉，豆类食品尽量少吃，饮食宜清淡，吃一些粗纤维食品，和低脂，低糖，低热量食品
2015-12-15 11:45
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风的饮食指导要点主要包括饮食调理、饮食禁忌、饮食建议、饮食注意事项、其他注意事项等。
1、饮食调理
痛风患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等。
2、饮食禁忌
痛风患者要注意避免喝酒，酒精会导致体内乳酸增加，抑制尿酸排泄，从而导致病情加重。痛风患者也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，这些食物会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，从而引起痛风发作。
3、饮食建议
痛风患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，可以补充身体所需要的营养元素，还可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养元素，还可以提高身体免疫力。
4、饮食注意事项
患者要注意避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。同时，患者要注意避免吃高脂肪、高糖的食物，比如肥肉、巧克力、糖果等，以免导致体内血尿酸水平升高，加重病情。
5、其他注意事项
患者在日常生活中要注意多喝水，可以促进尿酸排泄，在一定程度上可以缓解病情。另外，患者还要注意避免剧烈运动，以免导致肌肉损伤，引起疼痛症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2015-12-15 11:45
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
