发病时间：不清楚
预防妊娠糖尿病
补充说明：预防妊娠糖尿病
a******W 2015-12-15 21:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
预防妊娠糖尿病需通过饮食管理、孕期体重控制、规律运动、血糖监测、口服药物治疗等措施来实现。
1.饮食管理
通过优化膳食结构和食物摄入量来稳定血糖水平，预防妊娠期高血糖的发生。孕妇应定期进食、减少高糖食品摄入以维持正常血糖值。
2.孕期体重控制
合理控制孕期体重增长有助于防止因体重增加过快导致的胰岛素抵抗，降低患妊娠期糖尿病的风险。建议整个孕期增重不超过10-15公斤，每周不超过0.4公斤。
3.规律运动
规律运动能够提高机体对胰岛素的敏感性，进而改善孕期的代谢状态，降低发生妊娠期糖尿病的概率。建议每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动，如散步、游泳或轻度瑜伽。
4.血糖监测
通过定期检测空腹及餐后血糖数值，及时发现异常情况并采取相应措施，是预防孕期高血糖的有效手段之一。每日自测空腹及三餐后一小时、两小时的血糖值，并记录下来以便于医生评估。
5.口服药物治疗
口服降糖药可以有效控制餐后高血糖，但需遵医嘱使用，以免影响胎儿健康。对于存在较高风险因素的孕妇，在医师指导下可考虑口服降糖药如二甲双胍等。
若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-02-24 16:11
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
预防妊娠糖尿病的发生，大多数人了解的是孕期加强运动、避免营养过剩，但专家指出，在孕前4～6个月经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免营养过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生;而运动强度不同对预防妊娠糖尿病的作用也不一样，与缓慢散步的妇女相比，正常和快速散步的妇女发生妊娠糖尿病的相对危险性又降低了70%以上。如果你不怎么参加剧烈活动，那么通过快速走路和多爬楼梯也能够有效降低发病危险。
2015-12-15 21:11
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
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