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妊娠糖尿病主食
补充说明：妊娠糖尿病主食
a******W 2015-12-24 21:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠糖尿病患者在控制血糖期间，可以适量食用燕麦、荞麦面条、红薯、玉米、紫薯等食物作为主食。但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗妊娠糖尿病，若病情控制不佳，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。因此，对于妊娠期糖尿病患者来说，燕麦是一种理想的早餐选择。适量摄入燕麦可改善胰岛素敏感性，降低血糖水平。但不宜过量食用，以免导致消化不良或血糖波动。
2.荞麦面条
荞麦面条是由荞麦粉制成的碳水化合物食品，其含有丰富的膳食纤维，能够减缓糖分吸收速度，从而平稳地调节血糖水平。妊娠期糖尿病患者食用荞麦面条后通常不会引起明显的血糖升高，有利于维持稳定的血糖状态。但需注意避免过量摄入，以防热量超标。
3.红薯
红薯中含有大量天然糖分及膳食纤维，可为身体提供能量并促进肠道蠕动。适当食用有助于减轻孕期便秘症状。长期且大量摄入可能会导致血糖持续偏高，不利于胎儿健康发育。
4.玉米
玉米属于粗粮，其中含有的膳食纤维较高，在进入人体之后会减慢体内葡萄糖的吸收速度，从而起到稳定血糖的作用。但是需要注意的是，如果一次性吃太多玉米，会导致体内的淀粉含量增加，进而转化为葡萄糖，影响到血糖值的稳定性。
5.紫薯
紫薯中含有一种特殊的花青素，具有抗氧化作用，可以帮助降低血糖水平。紫薯还富含维生素E、钾等营养物质，对孕妇和胎儿都有益。但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻。
妊娠期糖尿病患者需要密切监测血糖变化，合理安排饮食结构，同时配合适当运动如散步、瑜伽等，以控制血糖水平。若发现血糖异常，应及时就医并在医生指导下使用胰岛素治疗。
2024-03-21 14:03
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
准妈妈吃太多西瓜易成“糖妈妈”。有些孕妇胃口不好，以西瓜代替正餐。杭州市中医院内分泌科的洪郁芝主任说，这不可取，女性在妊娠期对糖的吸收能力虽然增强，但其代谢能力相对减弱。而孕妇的运动量又相对减少，易导致体内大量糖分无法代谢，造成血糖升高而诱发妊娠糖尿病。少量多餐,将每天应摄取的食物分成5～6餐.特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心.适当多喝水，多休息
2015-12-24 21:36
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
