发病时间：不清楚
糖尿病人宜吃什么
补充说明：糖尿病人宜吃什么
a******W 2015-12-25 16:18
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、红薯、西兰花等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖具有降低血浆低密度脂蛋白胆固醇的作用，进而改善胰岛素敏感性。此外，燕麦还可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适合糖尿病患者作为早餐或加餐食品。
2.荞麦
荞麦中的芦丁、槲皮素等黄酮类物质能够促进葡萄糖代谢，预防高血糖的发生。长期摄入荞麦可以起到辅助降血糖的效果。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.黑米
黑米含有丰富的微量元素和植物化合物，如铬元素，铬是参与调节血糖水平的重要矿物质，因此适当食用黑米对控制血糖有益。黑米还提供抗氧化作用，帮助减少氧化应激对细胞造成的损害。但是要注意适量食用，避免过度摄入导致胃肠负担加重。
4.红薯
红薯中含有的膳食纤维可以减缓碳水化合物的吸收速度，从而平稳地将血糖维持在一个相对稳定的范围内。此外，红薯还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。但不建议过多食用以防止血糖波动。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸，这些营养成分对于维护身体健康至关重要。它们还有助于降低患心血管疾病的风险。西兰花是一种低卡路里蔬菜，每100克仅约34千卡。适当地将其纳入饮食中不会显著提高血糖水平。但需注意不过量食用以防腹泻。
糖尿病患者需要关注每日饮食中的总热量摄入，合理搭配主食、蛋白质和蔬果。建议定期监测血糖水平并遵循医嘱调整饮食计划。
2024-01-13 03:04
举报相关问题
医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，你这个血糖不是很高了，但是只是饮食控制血糖效果不太明显。糖尿病初期可以采用天然草本调理疗法，微洛康洗胰清糖素配方提取自药食同源的活性活性成分，区别人工化学合成成分。生物提取活性物有一特点，不是单一的物质成分，包含有多种活性因子，相互协同作用使得效果更显著。经特殊工艺保存其活性，作用于人体。顺应机体的自然规律，通过促进人体糖代谢平衡，达到降血糖稳定血糖，保健养生的功效。恢复人体胰岛功能才是最好的治病养生方法，无任何毒副作用。可以吃的，蕨菜含量有丰富的营养。
2015-12-25 16:17
举报向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
