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糖尿病吃什么小食品
补充说明：糖尿病吃什么小食品
a******W 2015-12-25 18:47
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量吃燕麦片、坚果、无糖酸奶、水果干、全麦面包等小食品，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收速度，有助于控制血糖水平。适量摄入燕麦片可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量。但需注意选择未加糖的燕麦片，并避免过量食用以防止热量摄入过多。
2.坚果
部分坚果如杏仁、核桃等富含不饱和脂肪酸及少量碳水化合物，具有一定的稳定血糖效果。适当进食坚果能够为身体提供能量并延长饱腹感。但鉴于其较高的热量密度，每日推荐摄入量不宜超过一小把。
3.无糖酸奶
无糖酸奶中乳制品中的钙质有利于改善胰岛素敏感性，进而辅助降低血糖水平。由于不含糖分，因此不会导致血糖急剧上升。但是要注意选择低脂或脱脂产品，避免额外的卡路里摄入。
4.水果干
水果干通常由新鲜水果经过晾晒或烘干而成，在这个过程中大部分水分被去除，保留了部分营养成分的同时也更容易携带和保存。虽然水果干中含有一定量的糖分，但由于其加工工艺使其质地变硬，从而降低了消化速率，使得血糖升高速度较慢。
5.全麦面包
全麦面包主要由全麦粉制成，其中富含膳食纤维，可以帮助减缓碳水化合物的消化和吸收，对控制餐后血糖有益。对于糖尿病患者来说，全麦面包是一个不错的选择，因为它能提供持久的能量释放，有助于维持稳定的血糖水平。然而，市售的许多所谓“全麦”面包可能添加了大量的糖分或其他不健康的成分，选购时需仔细查看标签。
建议定期监测血糖变化，以便及时调整饮食计划。同时，保持适度运动也有助于提高胰岛细胞功能和改善代谢状态。
2024-01-12 08:24
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者可以适量吃燕麦片、坚果、无糖酸奶、水果干、全麦面包等小食品，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收速度，有助于控制血糖水平。适量摄入燕麦片可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量。但需注意选择未加糖的燕麦片，并避免过量食用以防止热量摄入过多。
2.坚果
部分坚果如杏仁、核桃等富含不饱和脂肪酸及少量碳水化合物，具有一定的稳定血糖效果。适当进食坚果能够为身体提供能量并延长饱腹感。但鉴于其较高的热量密度，每日推荐摄入量不宜超过一小把。
3.无糖酸奶
无糖酸奶中乳制品中的钙质有利于改善胰岛素敏感性，进而辅助降低血糖水平。由于不含糖分，因此不会导致血糖急剧上升。但是要注意选择低脂或脱脂产品，避免额外的卡路里摄入。
4.水果干
水果干通常由新鲜水果经过晾晒或烘干而成，在这个过程中大部分水分被去除，保留了部分营养成分的同时也更容易携带和保存。虽然水果干中含有一定量的糖分，但由于其加工工艺使其质地变硬，从而降低了消化速率，使得血糖升高速度较慢。
5.全麦面包
全麦面包主要由全麦粉制成，其中富含膳食纤维，可以帮助减缓碳水化合物的消化和吸收，对控制餐后血糖有益。对于糖尿病患者来说，全麦面包是一个不错的选择，因为它能提供持久的能量释放，有助于维持稳定的血糖水平。然而，市售的许多所谓“全麦”面包可能添加了大量的糖分或其他不健康的成分，选购时需仔细查看标签。
建议定期监测血糖变化，以便及时调整饮食计划。同时，保持适度运动也有助于提高胰岛细胞功能和改善代谢状态。
2015-12-25 18:46
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
