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青春期甲亢的饮食
补充说明:青春期甲亢的饮食
a******W 2015-12-28 14:07
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青春期甲亢的饮食需要均衡且富有营养,同时也要注意避免摄入过多的碘。低碘饮食、高纤维食品、富含维生素B复合物的食物、脱水蔬菜、无添加糖饮料是较好的选择。
1.低碘饮食
青春期甲亢患者体内甲状腺激素水平偏高,此时摄入过多的碘元素可能会刺激甲状腺进一步合成甲状腺激素。因此,低碘饮食是必要的。限制海带、紫菜等含碘丰富的食物的摄入量,有助于控制病情。
2.高纤维食品
高纤维食品可以促进肠道蠕动,改善便秘症状,进而减轻压力,缓解焦虑情绪,对甲亢有一定的好处。可以选择燕麦、荞麦等粗粮作为主食来源,以增加膳食纤维的摄入量。
3.富含维生素B复合物的食物
补充足够的维生素B复合物有利于神经系统健康,预防因甲亢引起的神经衰弱。可适当进食瘦肉、鸡蛋、全谷类食品等富含维生素B的食物。
4.脱水蔬菜
脱水蔬菜中含有一定的钾元素,能够辅助补充机体所需的微量元素,对于维持电解质平衡有积极意义。适量食用可为身体提供必要的营养物质,但不宜过量以防加重肾脏负担。
5.无添加糖饮料
无添加糖饮料中不含额外添加的糖分,不会导致血糖波动过大,引起代谢异常,诱发或加重甲亢的症状。选择无糖苏打水、气泡水等饮品代替传统的碳酸饮料,以减少热量和糖分的摄入。
建议定期监测甲状腺功能指标,保持规律作息,避免过度疲劳。此外,患者还要注意均衡饮食,避免暴饮暴食,以免加重消化系统的负担。
2024-02-02 09:01
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青春期甲亢的饮食需要均衡且富有营养,同时也要注意避免摄入过多的碘。低碘饮食、高纤维食品、富含维生素B复合物的食物、脱水蔬菜、无添加糖饮料是较好的选择。
1.低碘饮食
青春期甲亢患者体内甲状腺激素水平偏高,此时摄入过多的碘元素可能会刺激甲状腺进一步合成甲状腺激素。因此,低碘饮食是必要的。限制海带、紫菜等含碘丰富的食物的摄入量,有助于控制病情。
2.高纤维食品
高纤维食品可以促进肠道蠕动,改善便秘症状,进而减轻压力,缓解焦虑情绪,对甲亢有一定的好处。可以选择燕麦、荞麦等粗粮作为主食来源,以增加膳食纤维的摄入量。
3.富含维生素B复合物的食物
补充足够的维生素B复合物有利于神经系统健康,预防因甲亢引起的神经衰弱。可适当进食瘦肉、鸡蛋、全谷类食品等富含维生素B的食物。
4.脱水蔬菜
脱水蔬菜中含有一定的钾元素,能够辅助补充机体所需的微量元素,对于维持电解质平衡有积极意义。适量食用可为身体提供必要的营养物质,但不宜过量以防加重肾脏负担。
5.无添加糖饮料
无添加糖饮料中不含额外添加的糖分,不会导致血糖波动过大,引起代谢异常,诱发或加重甲亢的症状。选择无糖苏打水、气泡水等饮品代替传统的碳酸饮料,以减少热量和糖分的摄入。
建议定期监测甲状腺功能指标,保持规律作息,避免过度疲劳。此外,患者还要注意均衡饮食,避免暴饮暴食,以免加重消化系统的负担。
2015-12-28 14:06
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甲状腺功能亢进是内分泌系统一种常见的自身免疫性疾病,简称甲亢,中医称“瘿气”。 甲亢的发病原因至今尚未完全明了。已知因素是甲状腺分泌甲状腺激素过多,引起代谢亢进,神经精神兴奋,机体内氧化过程加速,形成自身免疫性疾病。 甲亢病程较长,容易复发,传统疗法采用滋阴降火、疏气豁痰、益气养阴法治料本病,有缓解症状、改善愈后之良效。
症状起因:甲状腺机能亢进俗称“甲亢”,是甲状腺功能过分活跃的一种疾病。这种病症发于甲状腺分泌过多荷尔蒙,导致代谢速率过快。身体的各种反应,包括消化过程,均加速进行。有时会发生吸收不良,因此适当的饮食非常重要。此病病因至今不明。
常见检查:
就诊科室:内分泌
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