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说话中气不足怎么办
补充说明：说话中气不足怎么办
a******W 2016-01-07 16:28
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
说话中气不足可以尝试生活方式调整、中药调理、呼吸肌锻炼、营养支持治疗、肺功能锻炼等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除潜在的病理原因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、控制体重、改善饮食习惯及增加体力活动。这些举措有助于提高肺部通气功能，减少吸烟导致的呼吸道损害，从而缓解中气不足的症状。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具方剂，如补中益气汤、六味地黄丸等；并指导其正确服用。中药可调养脾胃、滋阴补肾，对治疗说话中气不足有良好效果；但需注意个体差异及可能产生的副作用。
3.呼吸肌锻炼
呼吸肌锻炼通常采用腹式呼吸法，在安静环境下每天练习数次。此方法旨在增强膈肌和肋间肌的力量，改善胸廓运动效率，长期坚持能有效提升肺活量和气息支撑力。
4.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供高蛋白、富含维生素的食物，并可能需要补充口服或静脉营养。良好的营养状态有助于恢复受损组织，特别是对于因慢性病而出现说话中气不足者尤为重要。
5.肺功能锻炼
肺功能锻炼包括深呼吸、缓慢呼气以及使用肺容量训练器等器械进行训练。这些措施旨在提高肺部气体交换能力，增强呼吸肌肉力量，从而改善说话时的中气不足现象。
建议定期进行体检，尤其是针对心血管系统和呼吸系统的检查，以便早期发现潜在的问题并采取相应措施。
2023-12-23 19:14
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
多发人群：所有人
治疗费用：市三甲医院约（3000—— 5000元）
