首页> 中医科> 中医内科> 经常做梦不好吗?

精选回答(4)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

经常做梦不好。因为经常做梦可能会导致睡眠质量下降,会导致身体的免疫力下降,还会引起神经衰弱,建议及时进行调理。

1、睡眠质量下降

经常做梦可能是由于平时过度劳累,精神过度紧张,或者是平时在睡觉前经常看手机、平板等电子类产品,导致脑部神经长时间处于兴奋的状态,就会引起多梦的情况。如果患者在睡觉时做梦,可能会导致睡眠质量下降,会出现头晕、头痛、记忆力下降等不适症状。建议平时在睡觉前避免看手机、平板等电子类产品,也可以在睡觉前喝一杯牛奶,有助于改善睡眠质量。

2、身体的免疫力下降

如果患者经常做梦,会导致睡眠质量下降,会导致身体的免疫力下降,会使身体更容易受到细菌或病毒的感染,不利于身体健康。建议患者在平时保持良好的心态,避免过度紧张,多注意休息,晚上不要熬夜,多进行户外运动,可以增强身体的免疫力。

3、神经衰弱

如果患者经常做梦,会导致睡眠质量下降,会使大脑无法得到充分的休息,会引起神经衰弱,会出现精神萎靡、身体乏力、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下口服营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、维生素B12片等,可以改善症状。同时也要多注意休息,避免过度劳累,晚上不要熬夜,保证充足的睡眠。

除此之外,患者经常做梦还可能会出现抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病,建议及时就医,查明病因后进行对症治疗。

2023-07-22 07:42

举报

黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

提问

出现上述情况考虑植物神经功能紊乱导致,建议服用安神补脑液,谷维素片和维生素B1治疗

2016-02-04 10:01

举报

刘艳美 医师 夏津县人民医院

擅长:从事临床工作十余年,对于各科室临床常见病和多发病都有一定的临床经验,尤其对于妇产科临床经验丰富

提问

一般你说的睡眠问题的话,初步考虑是与神经衰落是有关系的,是需要在医生指导下口服营养神经的药物是有好处的、

2016-02-04 10:00

举报

高彦江 主治医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:普外科。偏肛肠科疾病。

提问

你好,很高兴为您解答,建议适度锻炼身体。必要时服用甜梦口服液。希望我的回答能给予您帮助。

2016-02-04 10:00

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素B1

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

适用药品

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院