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如何防止眼球内陷
补充说明：如何防止眼球内陷
a******W 2016-02-06 09:21
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
防止眼球内陷可以考虑合理使用眼周肌肉锻炼设备、保持充足睡眠、避免长时间盯着屏幕、定期滴眼液保持眼部湿润、调整饮食，补充富含维生素C和E的食物。如果眼部问题持续存在或加重，建议咨询专业的眼科医生。
1.合理使用眼周肌肉锻炼设备
通过特定器械刺激眼周肌肉运动，增强其力量与韧性。选择适合自己的眼周肌肉锻炼器材，在适当时间内进行训练。
2.保持充足睡眠
充足的睡眠有助于促进身体新陈代谢及修复损伤细胞，从而缓解因睡眠不足导致的眼部疲劳。确保每晚获得足够的休息时间以支持身体健康状态。
3.避免长时间盯着屏幕
长时间凝视同一物体会导致眼睛调节功能减弱，进而诱发近视等视觉问题。建议每隔一段时间离开电子设备并眺望远处景物。
4.定期滴眼液保持眼部湿润
人工泪液可模拟自然泪膜层结构提供润滑作用，缓解干涩感及不适症状。按医嘱选用合适类型并在需要时定时滴入适量量数。
5.调整饮食，补充富含维生素C和E的食物
Vit C和E具有抗氧化特性，能帮助减少自由基对细胞造成的伤害。可通过均衡膳食摄取各类新鲜果蔬如草莓、菠菜等来满足日常需求。
若发现眼球持续内陷或伴有视力模糊等症状，请及时前往专业眼科医院就诊。
2024-01-03 13:04
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
防止眼球内陷可以考虑合理使用眼周肌肉锻炼设备、保持充足睡眠、避免长时间盯着屏幕、定期滴眼液保持眼部湿润、调整饮食，补充富含维生素C和E的食物。如果眼部问题持续存在或加重，建议咨询专业的眼科医生。
1.合理使用眼周肌肉锻炼设备
通过特定器械刺激眼周肌肉运动，增强其力量与韧性。选择适合自己的眼周肌肉锻炼器材，在适当时间内进行训练。
2.保持充足睡眠
充足的睡眠有助于促进身体新陈代谢及修复损伤细胞，从而缓解因睡眠不足导致的眼部疲劳。确保每晚获得足够的休息时间以支持身体健康状态。
3.避免长时间盯着屏幕
长时间凝视同一物体会导致眼睛调节功能减弱，进而诱发近视等视觉问题。建议每隔一段时间离开电子设备并眺望远处景物。
4.定期滴眼液保持眼部湿润
人工泪液可模拟自然泪膜层结构提供润滑作用，缓解干涩感及不适症状。按医嘱选用合适类型并在需要时定时滴入适量量数。
5.调整饮食，补充富含维生素C和E的食物
Vit C和E具有抗氧化特性，能帮助减少自由基对细胞造成的伤害。可通过均衡膳食摄取各类新鲜果蔬如草莓、菠菜等来满足日常需求。
若发现眼球持续内陷或伴有视力模糊等症状，请及时前往专业眼科医院就诊。
2016-02-06 09:20
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眼球内陷与眼球突出相反，临床上虽不像眼球突出那么重要，但过分内陷，眼睑和角膜不能保持接触，也能引起角膜干燥。
多发人群：中老年人
临床检查：眼及眶区CT
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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减轻由于泪液分泌不足或暴露在风沙、阳光下、久视屏幕等原因所引起的眼部干涩、刺痛等不适症状，保护眼球免受刺激。
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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