发病时间：不清楚
防治散光
补充说明：防治散光
a******W 2016-02-21 11:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
防治散光可以通过验光配镜、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查、避免眼部疲劳、户外活动增加日照时间等措施来实现。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生进行准确的屈光度测量，选择合适度数的矫正眼镜。建议3-6个月复查一次，及时调整镜片度数以确保最佳视力。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯可以减少因过度调节引起的调节性近视，从而降低散光的风险。强调坐姿要正、书本与眼睛保持一定距离，并且避免长时间盯着近距离物体。
3.定期眼科检查
定期眼科检查有助于早期发现并控制散光及其他眼部疾病的发展。建议儿童至少每年进行一次全面的眼睛健康评估。
4.避免眼部疲劳
减少电子产品使用时间和保证充足的休息可减轻眼部肌肉紧张，预防散光的发生。每小时休息5分钟，眺望远方或做眼部放松运动是常见的缓解眼疲劳的方法。
5.户外活动增加日照时间
日光中的长波紫外线有助于促进多巴胺的合成，进而影响角膜曲率，具有一定的防控散光的作用。鼓励孩子每天进行适量的户外活动，如散步、跑步等，以增加日照暴露的时间。
如果症状持续或加重，建议患者前往医院的眼科就诊。
2024-02-20 20:06
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医生回答(4)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
防治散光可以通过验光配镜、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查、避免眼部疲劳、户外活动增加日照时间等措施来实现。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生进行准确的屈光度测量，选择合适度数的矫正眼镜。建议3-6个月复查一次，及时调整镜片度数以确保最佳视力。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯可以减少因过度调节引起的调节性近视，从而降低散光的风险。强调坐姿要正、书本与眼睛保持一定距离，并且避免长时间盯着近距离物体。
3.定期眼科检查
定期眼科检查有助于早期发现并控制散光及其他眼部疾病的发展。建议儿童至少每年进行一次全面的眼睛健康评估。
4.避免眼部疲劳
减少电子产品使用时间和保证充足的休息可减轻眼部肌肉紧张，预防散光的发生。每小时休息5分钟，眺望远方或做眼部放松运动是常见的缓解眼疲劳的方法。
5.户外活动增加日照时间
日光中的长波紫外线有助于促进多巴胺的合成，进而影响角膜曲率，具有一定的防控散光的作用。鼓励孩子每天进行适量的户外活动，如散步、跑步等，以增加日照暴露的时间。
如果症状持续或加重，建议患者前往医院的眼科就诊。
2016-02-21 11:20
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
防治散光，视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。看远看近都不很清楚，近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节，加上视物发生扭曲，故散光眼，特别是远视散光眼患者，容易发生视力疲劳。复性远视散光眼的年轻者往往可以用调节进行弥补，根据调节程度可以形成假性单纯性远视散光、假性单纯性近视散光或假性复性近视散光。
2016-02-21 11:20
举报胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
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防治散光，规则散光多数是由于角膜先天性异态变化所致，还可能存在晶状体散光。也有些后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良（如经常眯眼、揉眼、躺着看书等等），这样眼皮压迫角膜也会使角膜弧度改变，发生散光并使散光度数增加，另外，一些眼科手术如白内障及角膜手术也可能改变散光的度数及轴度。
2016-02-21 11:20
举报刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
防治散光，散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况称为散光。
2016-02-21 11:20
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眼球在不同子午线上屈光力不同，形成两条焦线和最小弥散斑的屈光状态称为散光(astigmatism)，进入眼球的光不能在视网膜上形成焦点的眼，称为散光眼(astigmatism)。
