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焦虑症怎么治疗
补充说明：焦虑症怎么治疗
a******W 2016-03-20 13:14
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑症的治疗可以考虑认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、正念冥想等方法，也可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者面对面交流，通过一系列技术和策略来改变其错误的认知模式。此方法旨在帮助个体识别并挑战不合理、过度担忧的想法，从而减少焦虑情绪。
2.心理治疗
心理治疗通常包括定期预约会面，在安静舒适的环境中进行深入交谈，可能需要数周至数月的时间。此方法有助于个体探索潜意识中的冲突，并学习应对压力的有效技巧；长期投资可带来持久改善。
3.松弛训练
松弛训练涉及指导个体练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧，通常需持之以恒地练习才能见效。此措施有助于缓解身体紧张状态，促进身心平静；适合日常自我管理及配合其他治疗方法使用。
4.正念冥想
正念冥想通常需要个体每天花费一定时间独自静坐，集中注意力于当下感受，可通过手机应用辅助完成。研究表明，经常练习正念冥想能够提高对内部体验的觉察力，降低焦虑水平；适合各年龄段人群作为非药物干预手段。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等，需遵医嘱口服给药，根据病情严重程度调整剂量。这类药物能增强脑内神经递质GABA的作用，起到中枢抑制效果，有效控制急性期焦虑发作。
除上述措施外，建议患者还可尝试运动疗法，如瑜伽、太极，以促进身心健康。同时，保持均衡饮食，避免摄入刺激性食物和饮品，也有助于减轻焦虑症状。
2024-03-16 02:50
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医生回答(4)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！焦虑症
在焦虑症的早期治疗要尽快足量使用安定类抗焦虑药，以便尽快控制焦虑，因为抗抑郁药发挥抗焦虑作用，往往需要2-3周的时间，如果不尽快控制焦虑症状的话，会对病情恢复产生不利影响。安定类药物服用4-6周后可以慢慢减量至停服。
如果停用安定类药物，请慢慢减量至停药，不可突然停药，否则极易引起停药反应，加重病情。
2016-03-20 13:13
举报姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！焦虑症常用药物：劳拉西泮(罗拉)：常用剂量是一天2-3次，每次0.5-1.0mg;佳静安定(又叫阿普唑仑)：常用剂量是一天2-3次，每次0.4mg;奥沙西泮片(又叫优菲)：常用剂量是一天2-3次，每次15mg，这三个药物属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对偏弱，对白天的工作影响小一些。其实所有的安定类药物都可以抗焦虑，只是副作用还有效果各不相同，以上三个药较为常用。
2016-03-20 13:13
举报李敏华 主治医师 三甲
提问
你好！焦虑症药物治疗
1. 苯二氮卓类药物 (又称为安定类药物)
1)优点：①见效快，多在30-60分钟内起效
②抗焦虑效果肯定
③价格一般比较便宜
2)缺点：①效果持续时间短，不适合长期大量使用
②有可能产生依赖。安定类药物抗焦虑，好比是车速过快，用脚踩刹车，管用但是不适合常用。
2016-03-20 13:13
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！焦虑症
焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。
2016-03-20 13:13
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
枸橼酸坦度螺酮胶囊
1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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