首页> 五官科> 眼科> 干眼症> 得两眼干涩怎么办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

得两眼干涩可以尝试眼部按摩、滴眼液、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、睑板腺按摩等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位,如眉弓、眼窝中央等,每日数次。此方法有助于促进血液循环,缓解眼睛疲劳和干燥。
2.滴眼液
选择适当的非处方滴眼液,如人工泪液,定时滴入双眼。这些滴眼液可补充水分并润滑眼球表面,减轻干涩感。
3.蒸汽眼罩
佩戴一次性蒸汽眼罩,利用其发热功能释放温湿气雾。提高结膜囊温度及湿度,能有效舒缓因用眼过度引起的不适。
4.人工泪液滴眼液
选用无防腐剂的人工泪液滴眼液,在需要时频繁使用。这类眼药水能够模拟自然泪液的功能,缓解角膜上皮损伤。
5.睑板腺按摩
由专业人员指导进行正确的睑板腺按摩,定期执行。此措施旨在改善油脂分泌不足,减少泪膜不稳定导致的干眼症状。
除上述措施外,患者还可遵医嘱使用抗炎药物如四氢唑啉来缓解眼部炎症。建议患者调整生活习惯,如避免长时间盯着屏幕、保持室内空气湿润等,也有助于减轻干眼症状。

2023-12-29 13:07

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医生回答(4)

姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

得两眼干涩可以尝试眼部按摩、滴眼液、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、睑板腺按摩等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位,如眉弓、眼窝中央等,每日数次。此方法有助于促进血液循环,缓解眼睛疲劳和干燥。
2.滴眼液
选择适当的非处方滴眼液,如人工泪液,定时滴入双眼。这些滴眼液可补充水分并润滑眼球表面,减轻干涩感。
3.蒸汽眼罩
佩戴一次性蒸汽眼罩,利用其发热功能释放温湿气雾。提高结膜囊温度及湿度,能有效舒缓因用眼过度引起的不适。
4.人工泪液滴眼液
选用无防腐剂的人工泪液滴眼液,在需要时频繁使用。这类眼药水能够模拟自然泪液的功能,缓解角膜上皮损伤。
5.睑板腺按摩
由专业人员指导进行正确的睑板腺按摩,定期执行。此措施旨在改善油脂分泌不足,减少泪膜不稳定导致的干眼症状。
除上述措施外,患者还可遵医嘱使用抗炎药物如四氢唑啉来缓解眼部炎症。建议患者调整生活习惯,如避免长时间盯着屏幕、保持室内空气湿润等,也有助于减轻干眼症状。

2016-03-26 11:34

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孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

得两眼干涩怎么办隐型眼镜的确能很大程度地改善人的外貌,但它带来的痛苦也不算少,干眼症就是其中之一。长时间配戴隐型眼睛会使泪液分泌减少,因此戴隐型眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症,提倡多风的日子戴眼镜,游泳时也戴上护目镜,外出时戴上太阳镜。空调除了调节温度之外,还会抽湿,减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中,泪膜蒸发率增加,容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季,为干眼症的高发季节。

2016-03-26 11:34

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吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

得两眼干涩怎么办长期从事电脑操作者,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。

2016-03-26 11:34

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闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

得两眼干涩怎么办长时间使用电脑者,可以尝试佩戴德国哈啰眼镜,如哈啰防蓝光眼镜等,减少蓝光对视网膜的慢性光损伤。长期应用电脑工作的人群,特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症症状,减少使用电脑时间,避免连续长时间使用电脑。工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60厘米上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30度,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

2016-03-26 11:34

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疾病百科

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干眼症

干眼症,也叫结膜干燥(conjunctivalxerosis),是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象,原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型:1.上皮性结膜干燥症;2.实质性结膜干燥症。

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