发病时间：不清楚
得了两眼干涩该怎么办
补充说明：得了两眼干涩该怎么办
a******W 2016-03-26 11:38
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
得了两眼干涩可以尝试眼部按摩、滴眼液、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、睑板腺按摩等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位，如眉弓、眼窝中央等，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳和干燥。
2.滴眼液
选择适当的非处方滴眼液，在需要时频繁点用。滴眼液能快速缓解干涩症状，但不宜长期使用以免影响泪膜稳定性。
3.蒸汽眼罩
佩戴一次性蒸汽眼罩10-15分钟，每日多次。通过提高局部温度和湿度来减轻炎症反应及改善润滑功能。
4.人工泪液滴眼液
选用无防腐剂的人工泪液滴眼液，定时滴入双眼。人工泪液可模拟自然泪液的功能，缓解因缺乏水分导致的眼部不适。
5.睑板腺按摩
由专业人员指导进行定期的睑板腺按摩，通常在眼科门诊完成。此措施旨在帮助疏通堵塞的睑板腺，改善油脂分泌不足引起的干眼症。
此外，患者应减少长时间盯着电脑屏幕或其他数字设备的时间，每小时休息5-10分钟，眺望远方，有助于缓解眼部疲劳。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼、核桃等，也有助于改善干眼症状。
2024-03-08 03:35
举报相关问题
医生回答(4)
柴东东 主治医师 三甲
提问
得了两眼干涩该怎么办打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩。利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法，可以有效的改善眼睛干涩。一般情况下，眼睛干涩我们可以用眼药水，如果孕妇也感到眼睛干燥，是不是也可以用眼药水来解决呢？专家提醒各位准妈妈，有些眼药水是不适合孕妇使用的，为了宝宝的健康，孕妇一定要保护好眼睛。
2016-03-26 11:36
举报李志恒 主治医师 三甲
提问
得了两眼干涩该怎么办抹护眼霜。注意护眼霜的成分，不可乱用，避免引起眼睛干涩。准妈妈的眼睛健康对宝宝的眼睛健康影响很大，孕期孕妇眼睛容易出现疲劳、干涩等现象，因此孕期妇女必须注意眼睛的保养。 末期约有80%的孕妇泪液分泌量是减少的，主要是因为水液层分泌不足，且结膜杯状细胞受怀孕期间荷尔蒙的影响而减少，会导致黏液素层分泌减少，使得泪液膜的均匀分布受破坏。而怀孕期间眼睑的水肿会导致眼睑易发炎，破坏油脂层的分泌，使得泪液膜中的水液层更易蒸发。所以泪液膜量的减少以及质的不稳定，容易造成“干眼”症状。
2016-03-26 11:36
举报姜文新 主治医师 三甲
提问
得了两眼干涩该怎么办许多爱美女士都爱纹眼线，但纹过眼线的女性几乎100%有干眼症状。这是因为纹眼线会使眼睑板腺开口被“堵”住，使睑板腺分泌脂质减少，从而破坏眼泪质量，直接导致眼表水分蒸发加快。常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩。茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症。眼保健操改善眼睛干涩。眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
2016-03-26 11:36
举报龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
得了两眼干涩该怎么办金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生有芳香性的气体）。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。蓝莓中含有一种特殊色素，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视
2016-03-26 11:36
举报向医生提问
干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
