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蜂蜜水的作用
补充说明：蜂蜜水的作用
a******W 2016-03-31 18:08
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医生回答(5)
戚璞 主治医师 三甲
擅长：全科
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蜂蜜水具有补充能量和水分、促进消化、改善便秘、缓解咳嗽以及辅助治疗失眠等作用。如果需要长期饮用蜂蜜水来治疗疾病或调整身体状况，建议咨询医生或营养师的意见。
1.补充能量和水分
蜂蜜水中含有丰富的碳水化合物及少量脂肪，可为机体提供一定的热量来源。适量饮用有助于维持身体正常代谢功能。对于需要快速恢复体力或长时间进行度运动的人群有益。
2.促进消化
因为蜂蜜中含有一定量的有机酸以及活性酶类物质，这些物质能够增强胃肠道蠕动能力，从而达到促进消化的目的。对于存在消化不良、食欲不振等问题的人群具有一定的缓解效果。
3.改善便秘
由于蜂蜜中含有的糖分可以起到润滑肠道的作用，从而使大便易于排出。对于经常出现排便困难、粪便干结等不适症状的人群有一定的好处。
4.缓解咳嗽
因为蜂蜜具有一定的镇静作用，能减轻呼吸道黏膜的刺激，从而缓解咳嗽症状。对于因感冒引起的喉咙痛、咳嗽等症状有较好的缓解作用。
5.辅助治疗失眠
由于蜂蜜中的葡萄糖能促使大脑皮层抑制过程加强，使中枢神经系统的兴奋性降低，从而产生明显的止痉作用。对于长期存在入睡困难、多梦易醒等情况的人群有一定的帮助作用。
建议患者日常生活中适当喝一些蜂蜜水，但对蜂蜜过敏者不宜食用。同时注意避免空腹大量摄入，以免引起血糖波动。
2024-02-23 11:17
举报汲世 主治医师 三甲
擅长：全科
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蜂蜜水的作用按生产蜂蜜的不同生产方式，可分为分离蜜、巢蜜、压榨蜜等。分离蜜，又分离心蜜或压榨蜜，是把蜂巢中的蜜脾取出，置在摇蜜机中，通过离心力的作用摇出并过滤的蜂蜜，或用压榨巢脾的方法从蜜脾中分离出来并过滤的蜂蜜。这种新鲜的蜜一般处于透明的液体状态，有些分离蜜经过一段时间就会结晶，例如油菜蜜取出后不久就会结晶，有些分离蜜在低温下经过一段时间才会出现结晶。蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。
2016-03-31 18:07
举报吴弘荣 主治医师 三甲
擅长：全科
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蜂蜜水的作用在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜜源花种：枇杷，荔枝，龙眼，椴树，槐花，紫云英，狼牙刺，荆条蜜等。颜色：水白色，白色，浅琥珀色。状态：透明，粘稠的液体或结晶体。味道：果占环高，滋味甜润具有蜜源植物特有的花香味。
2016-03-31 18:07
举报杨诗 主治医师 三甲
擅长：全科
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蜂蜜水的作用所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水.当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的.：但是蜂蜜不宜过多,空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,长期会引起胃溃疡等.以上是我对蜂蜜水加醋这个问题的解答，希望对你有所帮助。蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中
2016-03-31 18:07
举报盛顺恒 主治医师 三甲
擅长：全科
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蜂蜜水的作用防止便秘,滋养皮肤,健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻,肠胃炎等中医有句话：“朝朝盐水,晚晚蜜汤”.说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水.这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素
2016-03-31 18:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
