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苹果醋可以达到减肥效果吗

发病时间：不清楚

苹果醋可以达到减肥效果吗

补充说明：苹果醋可以达到减肥效果吗

a*******C 2016-04-04 14:30

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擅长：体检报告分析、膳食运动指导，慢性疾病调理，减肥

提问

单纯苹果醋不具备减肥效果的，减肥一定需要合理饮食配合运动才行，饮食上少吃甜食零食及快餐饮料，每日增加半小时左右有氧运动如跑步、跳绳等，每周五次

2016-04-04 14:49

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