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为什么我去健身房练完说话都没力气,感觉

发病时间:不清楚

为什么我去健身房练完说话都没力气,感觉

补充说明:为什么我去健身房练完说话都没力气,感觉

T*******0 2016-05-07 21:23

橘汁

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精选回答(3)

丁梅玲 主治医师 威县第二人民医院

擅长:妇幼保健、计划生育技术指导、内分泌失调、子宫肿瘤等

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任何事情都需要循序渐进的,先从低到强的地重量开始,多次反复进行才有效,最好进健身房后是有氧运动,增强你的心肺功能,这样你才有更充沛的体力。

2016-05-07 21:24

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司玉飞 医师 河北省威县梨园屯中心卫生院

擅长:胃、十二指肠溃疡等消化内科病

提问

可能跟过度劳累或缺乏营养等情况有关,建议适当增加饮水,避免超负荷锻炼,一般是可以逐渐好转的、

2016-05-07 21:22

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王刚 药师 泰州市中医院 三甲

擅长:运用经方治疗临床上各种发热,以及中医内科,妇科。

提问

运动过后会缺钾因为出汗比较多会缺钾,可以吃一些很小的食物比如说买橘汁喝

2016-05-07 21:22

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