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青少年长高发育时可以吃白参吗

发病时间:不清楚

青少年长高发育时可以吃白参吗

补充说明:青少年长高发育时可以吃白参吗

2021-08-28 11:13

长高 发育 白参 睡眠

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

提问

您提出的问题,如果身体发育状态良好。营养状态良好,不建议吃补品的。可能会扰乱免疫系统。身体比较弱,可以吃的。但是要适量。你生活中注意调养,按时作息,保证睡眠,多做有氧运动,多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类肉类鱼类等高蛋白饮食,多吃含钙高的食物。

2022-09-16 15:28

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