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早餐只喝果蔬汁能减肥吗
补充说明：早餐只喝果蔬汁能减肥吗
补充提问：女，47岁，身高170，重67公斤
X*******8 2017-01-14 18:03
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精选回答(1)
孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好，早餐只喝果蔬汁，不一定可以减肥。一般养生要做到早餐吃饱午餐吃好，晚餐吃少。所以想要做到减肥晚餐吃少是非常关键的。要做到平时饮食清淡，定时定量，其次要经常锻炼身体。锻炼身体，增强免疫力。饮食以绿色食物为主是可以改善，减肥的
2017-01-14 18:12
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