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风湿性关节炎护理保健
补充说明：风湿性关节炎护理保健
a******W 2017-02-16 22:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
风湿性关节炎的护理保健可以采用生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护技巧等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、适量运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。合理的饮食结构有助于提供必要的营养素支持免疫系统功能；适量的运动可增强心肺功能及肌肉力量，缓解关节僵硬；充足的休息帮助身体恢复并减少疲劳感。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症反应和疼痛症状。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少发炎区域的肿胀和疼痛。对于RA患者而言，这可以帮助控制关节肿胀和缓解疼痛。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列低强度、高重复次数的力量练习，旨在提高肌力和耐力。增强肌力有助于稳定关节，减少因软组织薄弱导致的关节负担；而增加耐力则意味着机体能更长时间地保持活动状态而不感到极度疲乏。
4.关节保护技巧
关节保护技巧主要包括体重管理、正确的姿势和使用辅助器具等方法。RA患者的关节可能因为炎症而变得脆弱不堪，因此需要采取措施来保护它们免受进一步损伤。这些技巧能够帮助患者更好地照顾自己的关节，从而减轻疼痛和不适感。
除了上述措施外，建议患者定期监测自身症状变化，以便及时发现病情恶化情况。同时，应避免吸烟，因为烟草烟雾中的化学物质会加剧关节炎的症状。
2024-03-10 19:16
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医生回答(4)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
风湿性关节炎的护理保健可以采用生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护技巧等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、适量运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。合理的饮食结构有助于提供必要的营养素支持免疫系统功能；适量的运动可增强心肺功能及肌肉力量，缓解关节僵硬；充足的休息帮助身体恢复并减少疲劳感。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症反应和疼痛症状。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少发炎区域的肿胀和疼痛。对于RA患者而言，这可以帮助控制关节肿胀和缓解疼痛。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列低强度、高重复次数的力量练习，旨在提高肌力和耐力。增强肌力有助于稳定关节，减少因软组织薄弱导致的关节负担；而增加耐力则意味着机体能更长时间地保持活动状态而不感到极度疲乏。
4.关节保护技巧
关节保护技巧主要包括体重管理、正确的姿势和使用辅助器具等方法。RA患者的关节可能因为炎症而变得脆弱不堪，因此需要采取措施来保护它们免受进一步损伤。这些技巧能够帮助患者更好地照顾自己的关节，从而减轻疼痛和不适感。
除了上述措施外，建议患者定期监测自身症状变化，以便及时发现病情恶化情况。同时，应避免吸烟，因为烟草烟雾中的化学物质会加剧关节炎的症状。
2017-02-16 22:22
举报王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
类风湿性关节炎早期有游走性关节疼痛,肿胀和功能障碍,晚期则表现为关节僵硬和畸形,功能丧失,导致残疾.若不能及时控制或治愈,终钭导致残废.
2017-02-16 22:18
举报常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
目的在于补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛，以促进患者受累关节功能的恢复和全身状况的改善，为进一步治疗打下基础。此为风湿性关节炎的护理保健方法之一。
2017-02-16 22:05
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
