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如何防治糖尿病
补充说明：如何防治糖尿病
a******W 2017-03-05 17:46
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
防治糖尿病可通过饮食疗法调整、规律运动锻炼、血糖监测、药物治疗来控制，同时应避免或限制饮酒。
1.饮食疗法调整
通过优化食物结构和减少摄入高糖、高脂食品来控制热量摄入，有助于维持正常体重并降低发生糖尿病的风险。制定健康的膳食计划，包括增加蔬菜、水果及全谷类食品的摄入量，并减少加工食品和甜食的消费。
2.规律运动锻炼
规律的身体活动可以帮助提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，从而预防或改善高血糖状态。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳，并配合力量训练以增强肌肉健康。
3.血糖监测
定期监测空腹及餐后血糖水平可帮助了解个体的代谢状况，及时发现潜在风险并采取相应措施。通常推荐每日自测一次空腹血糖，以及三餐前后随机测试；如有需要可根据医嘱增加检测频率。
4.药物治疗
药物治疗旨在通过口服药或注射胰岛素等方式调节体内胰岛素分泌，控制血糖水平。具体用药需依据医生处方，在专业药师指导下选择合适的降糖药物，并按时按量服用。
5.避免或限制饮酒
过量酒精摄入会导致肝脏功能受损，影响其对葡萄糖的代谢能力，进而加重高血糖症状。非孕期女性每天不超过一标准杯，孕期女性应完全戒酒；男性每天不超过两标准杯。
若患者已经确诊为糖尿病，则应及时就诊于内分泌科，以便接受专业的医疗评估与管理。
2024-03-08 15:56
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
防治糖尿病可通过饮食疗法调整、规律运动锻炼、血糖监测、药物治疗来控制，同时应避免或限制饮酒。
1.饮食疗法调整
通过优化食物结构和减少摄入高糖、高脂食品来控制热量摄入，有助于维持正常体重并降低发生糖尿病的风险。制定健康的膳食计划，包括增加蔬菜、水果及全谷类食品的摄入量，并减少加工食品和甜食的消费。
2.规律运动锻炼
规律的身体活动可以帮助提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，从而预防或改善高血糖状态。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳，并配合力量训练以增强肌肉健康。
3.血糖监测
定期监测空腹及餐后血糖水平可帮助了解个体的代谢状况，及时发现潜在风险并采取相应措施。通常推荐每日自测一次空腹血糖，以及三餐前后随机测试；如有需要可根据医嘱增加检测频率。
4.药物治疗
药物治疗旨在通过口服药或注射胰岛素等方式调节体内胰岛素分泌，控制血糖水平。具体用药需依据医生处方，在专业药师指导下选择合适的降糖药物，并按时按量服用。
5.避免或限制饮酒
过量酒精摄入会导致肝脏功能受损，影响其对葡萄糖的代谢能力，进而加重高血糖症状。非孕期女性每天不超过一标准杯，孕期女性应完全戒酒；男性每天不超过两标准杯。
若患者已经确诊为糖尿病，则应及时就诊于内分泌科，以便接受专业的医疗评估与管理。
2017-03-05 18:04
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
