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糖尿病人能喝苹果醋吗
补充说明：糖尿病人能喝苹果醋吗
2021-03-15 16:07
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人一般能喝苹果醋，但要注意适量。
苹果醋是以苹果汁为原料，经过发酵而成的醋，属于一种酸性饮品，里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当地喝苹果醋，能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。糖尿病人适当地喝苹果醋，一般不会导致血糖升高，也不会影响病情的恢复。但要避免一次性过多食用，因为苹果醋中也含有一定的糖分，如果一次性喝太多，可能会导致体内血糖升高，从而导致病情加重。
糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。同时，患者还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-29 22:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
