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帕金森病能锻炼好吗
补充说明：帕金森病能锻炼好吗
a******W 2017-03-19 10:36
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
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帕金森病不能通过锻炼好。
帕金森病是由于大脑中多巴胺水平下降引起的运动障碍，与遗传、环境因素等有关。虽然适量的运动对症状缓解有一定帮助，但并不能改变疾病的生物学进程。过度的运动可能导致肌肉疲劳、损伤，进一步恶化病情。因此，建议在医生监督下制定个性化锻炼方案。
帕金森病患者如果处于疾病早期或症状较轻时，适当的运动可能有助于改善症状，提高生活质量。
对于帕金森病患者而言，选择适宜的体育活动至关重要，如太极、瑜伽等，可促进血液循环，缓解肌肉僵硬。日常生活中还要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2024-01-03 11:25
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医生回答(4)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
帕金森病不能通过锻炼好。
帕金森病是由于大脑中多巴胺水平下降引起的运动障碍，与遗传、环境因素等有关。虽然适量的运动对症状缓解有一定帮助，但并不能改变疾病的生物学进程。过度的运动可能导致肌肉疲劳、损伤，进一步恶化病情。因此，建议在医生监督下制定个性化锻炼方案。
帕金森病患者如果处于疾病早期或症状较轻时，适当的运动可能有助于改善症状，提高生活质量。
对于帕金森病患者而言，选择适宜的体育活动至关重要，如太极、瑜伽等，可促进血液循环，缓解肌肉僵硬。日常生活中还要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2017-03-19 10:54
举报赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
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关节运动范围训练.注意每个关节的活动都要到位,但也要避免过度的牵拉及出现疼痛,否则会产生反射性肌肉收缩,还会拉伤组织,形成疤痕,造成关节粘连使活动范围缩小.还要注意病人骨质疏松的可能,避免活动造成的骨折.对于已出现关节挛缩的病人要循序渐进,避免肌肉拉伤.
2017-03-19 10:51
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
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放松锻炼.担心在公共场所行动不便,动作缓慢是帕金森病患者心理非常紧张的原因,放松和深呼吸锻炼有助于减轻这种感觉.在安静,灯光柔和的地方进行,穿着宽松,身体的姿势尽可能的舒服,闭上眼睛,随后开始深而缓慢地呼吸,并将注意力集中在呼吸上.经鼻吸气,腹部在吸气时鼓起,呼气时收紧,并想象着空气向上到达前额,经过头部和背部到达脚,连续做此锻炼5-15分钟可使全身肌肉松弛.
2017-03-19 10:49
举报闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
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平衡训练.由于帕金森病病人的姿势反射障碍,行走时快步前冲,遇障碍物或突然停步时容易跌倒,因此在训练中强调姿势反射,平衡,运动转移和旋转运动的训练.开始可以坐着锻炼,逐步过渡到直立,无支持的体位.在训练中可以使用语言指令,音乐,拍手,镜子,地上作记号等手段辅助进行有节奏且相互交替的运动.如双足分开25～30cm站立,向左右前后移动重心,并保持平衡；向前后左右跨步运动；躯干和骨盆左右旋转,并使上肢随之进行大的摆动对平衡,缓解肌张力有较好作用；重复投扔和拣回物体；运动变换训练包括床上翻身,上下床,从坐到站,床到椅的转换等.
2017-03-19 10:40
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
