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便秘的厉害，早上喝什么水有助于清肠排便
补充说明：便秘的厉害，早上喝什么水有助于清肠排便
2021-04-11 07:06
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精选回答(1)
齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
便秘主要是由于肠蠕动慢引起。建议你建立健康的生活方式，改善饮食结构，增加食物中的膳食纤维，早上多喝淡盐水，多吃新鲜蔬菜和水果，每天双手顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动，养成每天定时排便的习惯，必要时可以服用蜂蜜、麻油等帮助通便。
2022-09-23 06:17
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，早上可空腹喝凉白开，有条件的话也可喝淡盐水或蜂蜜水，除了早上喝水外，其余时间的饮水量不应少于1500ml的饮水量；也要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果；养成按时排便的习惯。另外，配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液等。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。
2018-07-18 09:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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