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西安消化医院
补充说明:西安消化医院
a******W 2017-07-27 18:44
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医生回答(2)
分析:您好,肚子胀、便秘可以先试试饮食调理,如果有胃炎等胃肠疾病引起的症状则需就诊药物治疗了。
建议:对没有胃肠疾病的功能性腹胀、便秘可以通过饮食、生活调理多能改善。首先饮食规律,少量多餐,也就是三餐之间可以少量的加餐。进食易消化的食物,常吃蔬菜、水果、粗粮等。多饮水。避免油腻、生冷、辛辣刺激性食物,少喝碳酸饮料。
2017-07-27 18:50
举报分析:不易消化的食物如糯米制品如年糕、汤圆、粽子、炒豆子以及高蛋白、高脂食物如烤肉、甜点等都不宜一次大量食用。适当进食助消化的食物,如橘皮、山楂、西红柿、酸奶、菠萝、木瓜等。
建议:如果进食后胃肠出现不良反应,可行腹部热敷,促进胃肠蠕动,加速气体排出,还可以暂时减少进食,让胃肠功能得以休息和恢复。
2017-07-27 18:50
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