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坐骨神经痛锻炼有用吗
补充说明：坐骨神经痛锻炼有用吗
a******W 2017-12-13 21:17
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
坐骨神经痛患者可以通过针对性的功能锻练来缓解症状。
功能锻练有助于提高身体柔韧性和平衡能力，减少因活动引起的疼痛，改善生活质量。例如，渐进性伸展练习可增加背部肌肉力量，改善姿势，从而减轻坐骨神经的压力。
如果坐骨神经痛是由腰椎间盘突出症导致的，则通过功能锻练可能并不能达到治愈的目的，需要及时就医进行手术治疗。
对于坐骨神经痛患者，日常生活中应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
2024-01-31 06:27
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
1、你好，你做什么运动都没关系，主要就是不能太费腰力。而坐骨神经痛，主要是梨状肌神经出口的问题，散步影响不大，但是如果强烈的外展，那么坐骨神经被梨状肌压迫的比较重，会加重坐骨神经痛的表现。一般散步活动，不剧烈的运动都可以。
2、你好，坐骨神经痛的疾病的情况可以引起此种症状的。或有腰椎疾病影响到得。指导意见：一般的情况往往是做拍片检查的。看一下情况治疗的。一般的情况多是可以采用消炎止痛药物、营养神经药物、理疗、针灸、按摩等治疗的。不要劳累着凉。
2017-12-13 21:29
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
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主要用于巨幼红细胞性贫血，营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
