发病时间:不清楚
李医生您好!我妈妈54岁,严重失眠,经常吃两片安定一晚上
补充说明:李医生您好!我妈妈54岁,严重失眠,经常吃两片安定一晚上
z**1 2009-01-23 10:59
我要咨询
精选回答(1)
您好,适当的褪黑素是可以改善睡眠,但是要注意用量。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态、 精神放轻松点,口服安神补脑液,它是纯中药制剂,安全性高,对于失眠健忘的效果是非常不错的。Xtt
2017-07-26 16:18
举报相关问题
向医生提问
健康问答