发病时间：不清楚
手腕疼，鼠标手？
补充说明：手腕疼，鼠标手？
2021-08-24 09:50
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
长时间或不正确使用鼠标可能导致手腕疼痛，即鼠标手。
这是因为长时间使用鼠标时，手腕和前臂的肌肉会持续紧张，导致血液循环不畅，从而引起疼痛。此外，不正确的鼠标使用姿势，如手腕过度弯曲或伸展，也会增加手腕受伤的风险。因此，为了预防鼠标手，应定期休息，避免长时间连续使用鼠标，并注意正确的鼠标使用姿势。
2022-09-16 02:16
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
