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白红薯的营养价值
补充说明：白红薯的营养价值
a******W 2018-08-31 14:14
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
红薯和白薯都富含，特别丰富的蛋白质，以及淀粉和很多的纤维素氨基酸等营养成分。尤其是红薯，胡叔还有特别高的果胶，以及维生素、多种矿物质。红薯和白薯有着非常好的抗癌效果。对心脏也有比较好的保护作用，还可以预防糖尿病。
2018-08-31 14:33
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石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红薯和白薯的营养成分是比较高的。而且红薯和白薯里面的纤维素，对于女生来说，是非常有减肥效果的。经常吃的话还可以提高人体的抵抗力。而且红薯里面的含糖量也比较高，常吃还可以预防肺气肿之类的。
2018-08-31 14:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
