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黑大豆的营养价值
补充说明：黑大豆的营养价值
a******W 2018-09-13 05:59
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
黑豆具有清热解毒、补血养肾、抗老防衰的功效。1.补肾益脾。可以滋补五脏，维持肾机能正常。2.预防便秘，含有的膳食纤维比较高，可以有助于通便。3.抗氧化，抗衰老。4.提高自身免疫力，增强抵抗力。5.含有丰富的脂肪酸，可以促进胆固醇代谢，清理血管。
2018-09-13 06:13
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，黑豆中含有丰富的营养元素，比如蛋白质，脂肪酸，维生素等等，并且具有降低胆固醇，滋养五脏，益脾补肾，预防便秘，抗氧化抗衰老的作用和功效。对于肾虚体胖的朋友可以多食用。但是有肾脏疾病的患者，要在医生的指导下正确选择。
2018-09-13 06:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
