发病时间：不清楚
怎么瘦大腿？
补充说明：怎么瘦大腿？
2021-09-20 14:28
我要咨询
精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，瘦大腿可以晚上躺床上做骑自行车的动作：就是仰面躺在床上，然后双腿抬起来，像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏，这样的动作每天做三组，每组100次，每次以两条腿蹬踏一次为计量，这样的动作坚持1年下来，你的大腿肯定能瘦到你想要的效果。骑自行车的动作做到你的两个大腿发麻，痒痒的，这样就是里面的脂肪在燃烧，长期可以减掉多余的脂肪。
2022-09-16 15:18
举报相关问题
向医生提问
