首页> 药品> 维生素B2> 如何补充维生素b2?

精选回答(1)

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

维生素B2又称核黄素,是体内许多重要辅酶的组成成分,参加机体的组织呼吸和氧化还原过程。一般食物中维生素B2的含量都不算高,但动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏含量最高。如果必要的时候可以直接服用维生素b2药物进行补充。

2018-09-25 17:00

举报

医生回答(1)

董华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

维生素B2是水溶性维生素,在体内会随着水分的消化代谢而排出。如果没有及时补充,很容易造成维生素B2的缺乏。奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、菠菜等都含有很丰富的维生素b2。当然,服用维生素B2药片是最简便最快的办法。

2018-09-25 17:07

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院