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怀孕三个月健脾生血片可以不吃吗?
补充说明:怀孕三个月健脾生血片可以不吃吗?
2021-09-27 02:35
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健脾生血片是可以吃的,中成药的副作用比较小对孕妇伤害比较小,另外建议可以通过食物的方式进行治疗,有很多食物都是富含铁质的,比如可以吃瘦肉家禽动物血等,另外也可以吃鸡蛋还有豆制品等,豆制品是比较容易被肠道吸收的,另外可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果,能够促进铁的吸收。
2018-09-27 09:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。