首页> 药品> 维生素B6> 如何补充维生素b6?

精选回答(1)

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

你好,在我们日常生活中,含有维生素B6的食物特别多,如动物肝脏与肾脏、肉类、鸡蛋、大豆类、谷类、小麦、坚果、马铃薯、甜薯、蔬菜等,你可以多食用,但是动物内脏不可进食过多。结核性胸膜炎属于消耗性疾病,多吃富含蛋白质丰富的食物,同时要坚持服药治疗,定期复查。

2018-09-29 09:57

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医生回答(1)

易茶敏 主治医师 三甲

提问

你好,维生素b6是一种水溶性维生素。在酸奶,动物肝脏,和鱼肉蛋用的含量比较多。建议平时多食用这些食品。缺乏这种维生素可能造成动脉硬化,脱发,胆固醇升高和精神障碍。

2018-09-29 02:00

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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