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肌强直做什么动作好
补充说明:肌强直做什么动作好
2018-10-18 11:36
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精选回答(2)
肌强直通常是指肌强直性肌病,肌强直性肌病可以做伸展运动、深蹲运动、举哑铃等。
1、伸展运动
肌强直性肌病是一种以肌肉无力、肌肉僵硬为主要特征的疾病,通常是由于先天性因素、药物因素等原因所引起,患者在患病后可以适当做伸展运动,如慢跑、瑜伽等,可以有效改善肌肉僵硬、疼痛等症状。
2、深蹲运动
患者在患有肌强直性肌病后,还可以适当做深蹲运动,如慢跑、仰卧起坐等,可以有效锻炼臀部、腿部的肌肉,缓解肌肉僵硬、疼痛等症状。
3、举哑铃
患者还可以适当进行举哑铃运动,可以有效锻炼上肢、下肢的肌肉,对于缓解肌肉僵硬、疼痛等症状有较好的效果。
除此之外,还可以做俯卧撑、仰卧起坐等,但在运动时要注意适量,避免运动量过大,以免对身体造成伤害。
2023-07-25 03:46
举报记强基这种疾病是因为随意的活动导致肌肉持续性收缩。特别是放松缓慢。病情不严重的情况下,吃一些疏风散寒化湿,理气化瘀的药物。中期重要的是补脾益肾,后期就要滋养肝肾和养阴益气为主。具体治疗方法还是建议你到正规的医院接受检查,在饮食的正确指导下用药。
2018-10-18 11:51
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医生回答(1)
得了肌强直这种疾病,千万不要听别人的做一些对病情没有帮助的动作。具体的动作还要在医生的正确指导下来做。正确的做法会使肌肉尽快恢复弹性。在医生的正确指导下用药和正确的运动使身体尽快恢复。
2018-10-18 11:47
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肌肉无力症本身也是一种自体免疫疾病。主要是体内产生抗乙醯胺受体的抗体,影响神经肌肉交接处,临床产生无力的现象。它会影响到许多不同的肌肉,例如控制眼球的肌肉,控制脸上表情、咀嚼、说话、吞咽的肌肉以及四肢。由于每个人受影响的肌肉不同,临床症状也就不尽相同。
症状起因:这种自体免疫疾病会受到遗传体质,外在环境,自体身体的健康情况等因素影响。
常见检查: 职业病检查项目
就诊科室:神经、儿科
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