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坐月子可以吃凉薯吗？
补充说明：坐月子可以吃凉薯吗？
2021-10-19 16:51
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精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
你好，根据你的描述，你的这种情况在坐月子期间建议尽量不要吃凉食。最好不要吃凉薯。建议可以吃一些温热的食物。要不要吃生冷辛辣刺激性大的食物，不要吹冷风，不要着凉。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时精神压力也不要过大，放松心态。
2019-02-28 11:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
