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脾虚湿气重阳气不足怎么调理?
补充说明：脾虚湿气重阳气不足怎么调理?
2018-11-09 20:32
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精选回答(4)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
脾虚湿气重阳气不足，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
在日常生活中要注意合理饮食，加强营养，可以多吃一些清淡易消化的食物，也可以适当吃一些健脾益气的食物，比如山药、大枣等。同时，要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、物理治疗
脾虚湿气重阳气不足，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸等，可以在医生指导下通过中脘穴、足三里穴等穴位进行治疗，可以起到健脾祛湿的作用。
3、药物治疗
如果病情比较严重，也可以在医生的指导下口服参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗，可以起到益气健脾的作用。
除此之外，也可以通过中医拔罐、刮痧等方式进行改善，有利于病情好转。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间。
2023-07-23 01:08
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。。临床表现腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒脾失建运会导致湿气重。可以试试附子理中丸。饮食禁生冷辛辣。
2019-07-05 19:07
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胡单强 主治医师 沈阳市苏家屯区中医医院
擅长：脑血管病，及相关疾病如糖尿病，高血压，冠心病的中西医结合治疗及预防。
提问
你说有脾胃虚寒，湿气重之类的问题，具体都有哪些症状可以说一下吗？脱发这类问题，原因是比较多的，最常见的原因还是营养摄入不足，思虑过度气血不足肾虚，还有的有遗传因素的影响。另外不良的生活习惯也是常见原因，比如长期熬夜之类的。目前你的脱发是否与是在的这些问题有关，暂时不好判断。
2019-01-22 22:42
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单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院
擅长：本人擅长针灸推拿治疗颈椎病，腰椎间盘突出，面瘫，三叉神经痛，慢性胃炎等疾病
提问
根据症状患者应该是脾胃虚弱，为过度劳累 久病或者先天禀赋不足导致胃肠功能紊乱，因此胃疼建议给予健脾益胃，木香顺气丸治疗，并低盐低脂饮食
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
