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维生素c片吃多久就该停？
补充说明：维生素c片吃多久就该停？
a******W 2018-11-18 14:10
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
一般情况下按照药品说明书上的食用方法每天都服用一些维生素c片是对身体有好处的，只要不是过量就可以，如果每天吃个一百毫克的维生素是能够满足我们维生素C的日常需要的，如果我们从食物中摄入了足够的维生素C，那么我们不需要额外的补充维生素C的片剂，如果摄入量蔬菜水果吃的比较少的话，可以适当的补充不超过一百毫克的维生素C
2018-11-18 14:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
