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五花肉脂肪含量？

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五花肉脂肪含量？

补充说明：五花肉脂肪含量？

a******W 2018-11-28 14:22

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光吃稀饭不吃菜可以减肥吗肚子上有赘肉能不能练腹肌吃的多还能减肥吗体重上涨一定意味着发胖吗女肥胖会导致肺结节吗减肥期间变胖正常吗

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。

提问

五花肉的脂肪含量比较高，通常情况下五花肉是一种代表性的菜肴而且在我国也是非常的受欢迎，肉类中的脂肪含量平均大概在10到30%左右。过多的食用就会造成脂肪吸收过多而发胖的症状，所以在饮食上如果是减肥期间，多以清淡的食物为主。

2018-11-28 14:31

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