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怎样按摩小腿肚？
补充说明：怎样按摩小腿肚？
a******W 2018-11-29 10:22
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
小腿酸痛证明你在生长发育的时期，生长发育快，造成你的体内缺钙的原因。所以我建议你吃一些钙片，多晒太阳，这样有助于钙吸收。可以用热敷的方法缓解小腿酸痛的感觉。如果是按摩的话，可以轻揉小腿肚子，然后顺着肌肉上下拉伸。
2018-11-29 10:40
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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