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深慢呼吸是如何引起的呢？
补充说明：深慢呼吸是如何引起的呢？
2021-11-30 22:00
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郭福莹 副主任医师 沈阳医学院附属第二医院 三甲
擅长：急性支气管炎，咳嗽变异性哮喘，肺炎，肺结核，肺肿瘤，慢性支气管炎等常见病系统性治疗
提问
深慢呼吸可能是由心理压力、贫血、甲状腺功能减退等引起的。
1.心理压力
当个体处于高度紧张或焦虑状态时，交感神经兴奋会导致心率加快、呼吸加深。这可能是由于生活中的重大事件或持续的压力源导致的心理反应。通过放松技巧如冥想、瑜伽或认知行为疗法可以缓解这种情况。例如，定期进行深呼吸练习可以帮助调节呼吸模式。
2.贫血
贫血可能导致血液中氧气运输不足，从而引起代偿性深慢呼吸以增加氧气摄入量。这是身体对缺氧的一种自然反应。补充铁质是治疗贫血的关键，可以通过食物来源如红肉、绿叶蔬菜或口服铁剂来实现。
3.甲状腺功能减退
甲减会影响新陈代谢，包括呼吸系统，导致深慢呼吸。这是因为甲状腺激素水平下降会降低机体代谢率，影响呼吸频率。甲状腺素替代治疗是主要治疗方法，通常使用合成甲状腺激素药物如左旋甲状腺素钠片，剂量需根据患者情况调整。
建议关注是否有其他伴随症状，如胸痛、咳嗽或体重变化等，这些可能表明存在潜在的健康问题。如果频繁出现深慢呼吸且伴有不适，应尽快就医进行详细的身体检查和必要的实验室测试，如血常规、肺功能测试或甲状腺功能检测。
2022-09-20 19:47
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
